Skræddersyet yoga-workshop og privatundervisning for dig, der bruger meget tid i sadlen.
Yoga er en perfekt kombination til dig der bruger meget tid i sadlen. Yoga gør os både stærkere, mere mobile, giver os god balance og fokus – egenskaber der alle er vigtige at have når du cykler. Yoga kan derfor hjælpe dig med at blive en bedre cyklist. jeg elsker selv kombinationen af yoga og mountainbike – det er ren yin/yang. Fart og action på cyklen og fokus og ro i yoga. Jeg udbyder både workshops og enetimer. Kontakt mig endelig, hvis du gerne vil igang med yoga. I min bog ‘kvinder på sporet – din guide til mountainbike’ kan du også finde gode yoga øvelser for dig der cykler.
God MTB-yoga
Underviseren, Solveig, var meget opmærksom på og god til at relatere yogaøvelserne til vores “praksis” på mtb’en. Et ekstra plus var den meget blandede musik, hun brugte som baggrund for yogatimen…så det ikke kun var indisk “bling”! Håber, hun har mod på flere af denne slags kurser. Jeg deltager i hvert fald med glæde, deltager på ‘yoga for mountainbike wokshop
Første men ikke sidste yogatime
Det var min første yogatime og absolut ikke den sidste
Og super fedt at man kan bruge tingene sammen med mountainbike, deltager på MTB-yoga-workshop
Godt program og god underviser
Super underviser og lækre lokaler.
God introduktion til dagens program og godt sammensat program. Deltager på MTB-yoga-workshop
Kvinder 